カモミール
カモミールは、ドイツで『お母さんのハーブ』と呼ばれます。これは、月経に関わる不調や更年期障害の対策に使われてきたからです。また、ギリシアではヒポクラテスが熱剤にローマンカモミールを使用したという記述もあり、古代エジプトでは治療薬として人々から高い評価を得ていたとか。ジャーマンとローマンの精油は、神経をリラックスさせ、緊張と不眠に効果があるといわれ、アロマテラピーに活用されます。
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