ラディッシュ
ラディッシュ栄養消化酵素ジアスターゼ効能でんぷんの消化を助けるジアスターゼが含まれている。ラディッシュの赤い色はシニアジンと呼ばれる色素で抗酸化作用がある。ラディッシュの力！ビタミンＣが豊富に含まれています。ですので、美肌効果があります。ジアスターゼという酵素を多く含んでおり、消化を促進する作用があります。赤い色素はアントシアニンと呼ばれる成分で、こう酸化作用があります。
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