冷え性解消
アンチエイジングに冷えは大敵！「冷え症」というのは、冷えが原因で手足が冷たくなり、腹痛や下痢、生理痛、低血圧などの症状が現れることを指します。冷え症は血液がドロドロ、ネバネバになっている状態によって起こるとも考えられます。このような状態になると、血液による栄養補給や老廃物の排出が滞ってしまって、手足の先の血管まで血が流れにくくなり冷えをきたすのです。季節にあった衣食住を取り入れて、入浴などで血流をよくするようにするなど、気を配ったほうが良さそうです。
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